SIMAK UI S2 FKM UI: Perjalanan Menjadi Mahasiswa Pascasarjana Fakultas Ilmu Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia

Melanjutkan pendidikan kembali?

Oke aku mulai tulisan ini. Sebenarnya ini berawal dari kegelisahan saya terhadap sistem pendidikan profesi saya yang pertama yaitu sebagai salah satu jenis tenaga kesehatan. Sistem pendidikan yang cukup complicated jika dipikirkan. Saya tidak akan membahas ini, saya bersyukur karena pemahaman ilmu yang telah didapatkan. Menuntut ilmu itu tidak ada yang mengalami kerugian qo walaupun sebenarnya menyimpang, hehehe. Kalau ilmu tersebut dipelajari, dipahami, diamalkan pasti bermanfaat dan bisa dikembangkan. Jadi bersyukur Alhamdulillah.

Nah, pada kesempatan ini saya ingin membagikan cerita pengalaman saya menjadi mahasiswa pascasarjana FKM UI angkatan 2017. Jadi sekarang status saya adalah mahasiswa (serabutan) aktif semester 2. Ya, udah mulai muncul lah hawa-hawa proposal, tesis, dsb. Awalnya dulu saya sudah membuat rencana yang segambreng untuk lanjut kuliah. Memang mau disegerakan langsung, biar ga tiba-tiba ada perubahan kebijakan lain yang suka dadakan. Tapi saya harus mengalami kegalauan (galau mulu -,-) ya galaunya banyak ya misal mau penempatan dulu di puskesmas daerah terpencil, perbatasan dan kepulauan selama dua tahun terus baru lanjut sekolah. Ingat yang menjadi bagian takdirmu Allah PERMUDAH jalannya, entah itu rumit ataupun njelimet. Jadi sekarang sekolah dulu aja. Takdir berikutnya Wallahu’alam. Niatnya menuntut ilmu ya guys, biar dapet keutamaannya.

Oke jadinya mau jadi anak rantau, soalnya belom pernah kuliah merantau sampai ngekos. Pengen ambil di daerah yang enak, udara segar, bisa naik sepeda gitu ke kampusnya, terus bisa jalan-jalan menikmati wisata alam dan tentunya kampusnya harus bagus juga. Yup, kandidat calonnya pada waktu itu UGM, UNBRAW, UNPAD, dan UI menjadi pilihan terakhir. Makin mendekat akhir tahun 2016 langsung dong kepo kepo cari info itu, sembari nunggu wisuda sarjana juga. Oke setelah berkepo kepo ria UGM dan UNBRAW saya coret dari dalam daftar(alasannya agak rumit klo ngurus jauh2, karena otak masih ego mikir buat kuliah sambil disambi sambi, hehehe). Oke jadinya antara UNPAD dan UI. Singkatnya jadilah pilihan tunggal yaitu UI. Kebetulan (eh bukan ding, takdir) lagi bantuin projek di lingkungan UI, nah karena masih kurang informasi, saya pergi ke gedung informasi PMB UI di dekat balairung jadi sekalian abis nyerahin laporan projek main deh ke gedung PMB. Disana ada CS yang bisa kamu tanya tanya dan minta brosurnya. Fiks brosurnya sudah cukup informatif. Seperti ini ada informasi fakultas dan jurusannya (ini penting karena studi yang mau saya ambil, cukup berbeda dengan studi sebelumnya) jadi tau deh ternyata banyak peminatannya untuk magister ilmu kesehatan masyarakat *baru tau*, oke setelah tau liat-liat persyaratannya beda-beda tiap peminatan, nah tentukan yang sesuai kualifikasimu. Kemudian berkas-berkas yang mesti disiapin. Setelah itu jadwal pendaftaran, jadwal seleksi, dan pengumuman. Biaya pendaftaran juga ga boleh lupa. Ujian apa aja yang akan diujikan jugaaa. Ini penampakannya brosur PMB UI Magister tahun 2017. *taraaaaaaaaaa*

Info lebih lanjutnya bisa kepoin di web ini yaa ^_____________^

http://simak.ui.ac.id

dan ini

http://penerimaan.ui.ac.id

LATIHAN SOAL SIMAK UI PASCASARJANA

Terus dulu sih aku bingungnya mau latihan soal SIMAK UI yang buat magister tuh gimana, juga masih meraba-raba. Lagi-lagi kebetulan yang Qadarullah ya, ada WA group yang nyebarin info klo usahanya lagi bikin CSR sederhana tapi bermanfaat, berdampak bangetss, menurut saya loh (pas lagi butuh soalnya) jadi dia ini yang punya usaha merupakan alumnus S2 UI *beda jurusan deh dia ekonomi, apa manajemen gitu* dia juga buka bimbel juga loh. Nah kali ini CSR nya dia mau kasih ke relawan salah satu lembaga sosial (nah aku ada di dalem group itu), CSR nya adalah bimbingan dan latihan soal buat relawan GRATIS, jadwalnya DISESUAIKAN kita, dapet soal-soal GRATIS juga. Ya Allah, makasih yaa.. semoga makin berkah dan sukses usahanya, udah nularin ilmu dan aku Alhamdulillah udah bisa keterima di SIMAK UI. Soal ujiannya memang Cuma TPA dan BAHASA INGGRIS (macem anak SMA baru lulus gitu ya yang SNMPTN) ini ga masalah buat yang baru lulus SMA, lah dakuh udah berapa tahun yang lalu itu materi, haha. TPA SIMAK UI magister isinya ga Cuma logika dan bahasa, tetap itung-itungan matematika macem bangunan ruang, ya pokoknya kayak anak SMA dah, yang menjadi pressure adalah waktu dan kehatia-hatian teliti dan tepat kenapa karena di TPA berlaku nilai minus -1 kalo salah jawab hiksss jadi jawab yang gampang dan yakin pasti benaar dan banyak jawabnya. Kalo bahasa inggrisnya kayak toefl tapi cuma bagian structure and written expression, vocabulary and reading comprehension (ga ada listeningnya) *ini isi aja semua ga ada nilai minus*.

Nah, aku mau share ke kalian latihan soalnya, semoga menjadi amal jariyah. Aamiin Allahumma Aamiin 

klik link ya untuk download 

SOAL TPA 

SOAL BAHASA INGGRIS 1 
SOAL BAHASA INGGRIS 2 

CONTOH FORMAT LEMBAR JAWABAN 

Semoga bermanfaat ya, siapa tau nanti kita bertegur sapa di koridor kampus. Insya Allah, see you.

UJI KOMPETENSI BIDAN INDONESIA

Ukom begitu sering disebutnya, kenapa ga UKBI? Karena singkatan tersebut udah digunakan terlebih dahulu dengan bidang. Bahasa Indonesia, jadi biar mudah uji kompetentsi kita singkat ukom. Hehe. Atau singktan lain UK.

Oke pertama saya akan sedikit ngasih gambaran singkat tentang mutu prodi kebidanan di Indonesia, secara keseluruhan Jumlah prodi kebidanan (diploma, sarjana) total ada 728 prodi se Indonesia dan yang masih berlaku akreditasinya ada 454, kadaluarsa 15, dan BELUM akreditasi 259 (Agustus, 2012). Dari gambaran tersebut bisa dibayangkan setiap tahun semua prodi itu meluluskan berapa ribu bidan? Banyak banget, tapi qo ya masih terdengar klo angka AKI naik, di Desa daerah x ga ada tenaga kesehatan, lahir ama dukun lah.. Haaaa banyak deh PR nya. Tapi ya kenapa? Asumsinya ya pesebaran yang tidak merata dan kompetensi nakes nya perlu dipertanyakan. Lulus itu mudah dibandingkan memikirkan setelah lulus mau ke mana, survive atau engga. Nakes abal-abal semoga aja di Indonesia ga ada.

Nah sebagai evaluasi kompetensi nakes dan kelanjutannya, maka mulai Agustus 2013 ke atas Uji Kompetensi siap dilaksanakan. Pelaksanaan ukom setiap bulan Maret, Juni, dan November. Jadi miriplah kita anak sekolah yang akan Ujian Nasional, sama juga qo seperti Kedokteran juga ada juga uji kompetensi nya (UKDI). Hehehe.

Sedikit ng-presure psikologis sih, galau galau, pusing-pusing. Ya gapapa teman, kalo masih di dunia kehidupan emang kita ga akan jauh dari ujian-ujian juga qo, hehehe.

Okeh, jadinya saya juga termasuk peserta ukom periode November 2014, ini tahun pertama bagi institusi pendidikan saya mengadakan ukom, jadi bisa disebut kami adalah angkatan pertama ukom di kampus, *eaa jadi pionir ginih. Rasanya jadi angkatan pertama, kita ga bisa deh tu tanya-tanya gimana pengalaman ikutan Uji Kompetensi Bidan Indonesia ke senior, soalnya susah apa engga, tips trik ukom. Huhuhu T.T

Waktu menunggu tanggal kepastian ukom masih belum jelas, maka sambil nunggu itu bisa dong ngisi waktu dengan latihan soal, ikutan try out ukom yang diadakan AIPKIND, baca-baca buku, jalan-jalan (penting buat refreshing) tapi jangan ganggu banget lah ya.

Sementara ini, ukom nya masih PBT alias ngebunderin dan ngitemin LJK, belum CBT yang pake komputer ataupun tambahan dengan adanya ukom praktek, isu nya akan di bebankan eh maksudnya di terapkan untuk angkatan selanjutnya, wah makin serem aja ya.. hahaha soalnya klo praktek kan yang nguji bukan dosen kampus alamamater, pasti dosen luar. *ihhh nakut-nakutin aja nih*

Tips dari saya, semoga berguna:

Kalo mau lulus, inih rumusannya hoho

Kamu ngerjain 1soal 1menit, kemampuan yang diperlukan membaca dan pemahaman yang cepat karena soal ukom rata-rata soal cerita. Soalnya panjang, jadi langsung aja baca pertanyaan baru baca ke soal ceritanya. Misalnya: pertanyaanya apa diagnosis kasus tersebut? Nah kan kita tau yang mesti kita jawab diagnosis, kamu mulai baca deh poin poin di ceritanya yang mengarahkan ke gejala dan tanda kasus, misal langsung liat Tekanan darah, respirasi, ditemukan perdarahan, nyeri tekan dsb nya lah.. Ketebak deh kalo gejala-tanda ini mengarah ke kasus apa.

Biar biasa ngerjain soalnya cepet, latihan deh tiap hari sampe kamu bisa ngerjaian 180 soal dalam waktu 3 jam, pasang stopwatch. Manajemen waktu diperlukan banget.

Kemudian, biar efisien waktu, kalo kamu nemu soal yang susah, kamu skip dan dikerjain nanti prioritaskan yang gampang-gampang dulu.

Pengalaman ku leher suka pegel karena nunduk ngebunderin LJK -____- *3jam

Banyak aturan yang mesti kita patuhi, seperti h-1 ukom pasti kita ada briefing gitu ya acaranya adalah pengenalan panitia/pengawas terus dijelasin persiapan besok ukom, kemudian kita nempel foto, tandatangan dan cap kartu peserta. Penting hadir loh, soalnya biar bisa ikut ukom, klo ga datang, ga dapet kartu terus ga bisa ukom, bisa ngambil kartu sih cuman kita dateng pagi pake bangeeet pas hari H, cuma ngambil kartu, menurutku daripada stress terus dateng pagi-pagi mending hadir pas h-1 nya deh, hehehe. Pas hari H cukup peralatan tempur kita sebongkah penghapus, pensil 2B, pulpen. Udaaah itu aja yang bisa dibawa ke ruangan. Daannn ga boleh telat ya ada aturan pengurangan waktu dan ga boleh ikut ujian. *sediiiiih* disiplin, periksa baik-baik soal yang cacat, klo engga kamu ga bisa tuker di tengah-tengah ujian, betapa sakit hatimu telat mengetahui soalmu cacat misalnya ada 40 soal ga kecetak atau tulisannya ga jelas, dan kamu ga bisa ngerjain dan otomatis kehilangan poin 40 soal. *eman-eman*

Jangan lupa berdo’a yaa ^___^ semoga sukses.

nb: soal ukom ga beda jauh sama Try Out AIPKIND *pssssst terus sama pelayanan sehari-hari kalian pas praktek di BPM, Puskesmas, dan Rumah Sakit, semakin banyak tindakan maka kamu ga akan pusing buat jawab soal karena kamu sudah biasa melakukan tindakan tersebut. Banyak loh soal tentang pengambilan keputusan tindakan yang dilakukan, yang mungkin cukup membuat galau memilih jawabannya, hehehe *manfaatkan yah, jangan ngumpet/bolos dinas :p

Saran buat LPUK pelaksana ukom, website nya cukup informatif tapi tanggal pasti kapan itu uji kompetensi, kapan pengumumannya ga ada kepastiannya. Seharusnya ada kalender tetap buat ukom biar memudahkan. Terus info system penerbitan sertifikat kompetensi dan STR kurang jelas. Kan kami yang lulus ingin tahu juga. Jeda waktunya masih terlalu lama, lebih banyak nunggu, sayang banget sudah lulus kompeten tapi masih di gantung sama kapan terbitnya serkom dan STR. Toh kalo kerja di klinik/BPM tanpa STR, ngerasa berdosa banget masih illegal kerja Hiksss T.T *padahal udah lulus uji kompetensi*

Progress yang baik untuk membenahi institusi pendikan kesehatan di Indonesia, jadi institusi ga asal-asalan nerima calon mahasiswa demi kepentingan finansial semata, seleksi alam institusi yang nakal akan mencetak lulusan ga kompeten, ga lulus uji kompetensi, masyarakat akan bisa menilai institusi mana yang bagus mana yang abal-abal.

Info lanjut ukom dan pengumumanya bisa di akses di www.uk-nakes.org

Inih ada soal dari website www.pdpersi.co.id silahkan bisa download di Latihan Soal Uji Kompetensi Bidan.

KOLABORASI TENAGA KESEHATAN TEAM BASED

Alhamdulillah, mendapatkan kesempatan untuk tergabung menjadi bagian sebuah tim tenaga kesehatan yang akan ditugaskan di Pulau Nias. Tidak pernah terlintas didalam benak, didalam pikiran juga. Oh ya, Nias? *pulau sebelah mana* Jreeeeng itu juga pertanyaan yang pertama kali saya ajukan didalam hati saya, mungkin juga banyak yang belum tahu. Oke ini dia Pulau Nias, taraaaaa….

Back to the team, Yapp tim tenaga kesehatan ini terdiri dari multiprofesi (dokter.perawat,bidan, gizi, analis, apoteker, dan paramedis lainnya). Nah 1 tim terdiri dari 5-6 orang, jadi nantinya kalo penempatan didaerah tuh ga sendirian, lumayan deh nambah semangat buat survive nya.

Tapi pasti susah dong koordinasi segala macemnya apalagi beda profesi gini, setidaknya saya sudah pernah dapat ilmu yang keren banget pastinya yaitu tentang pendidikan kolaborasi kesehatan, ini bagus banget acaranya keren *termaksih buat kemendikbud punya proyek HPEQ yang keren ada HPEQ student, IYHPS, ormawa kesehatan, dan tak terlupa NHC (Nusantara Health Collaborative) regional 3*, kalau kalian belum sempat ikutan ada link website nya www.hpeqstudent.org disana banyak info kegiatan yang sudah pernah dilaksanankan, ada juga jurnal-jurnal keren yang pastinya mudah banget kalian akses di Berkala Ilmiah Mahasiswa Kesehatan (BIMKES) www.bimkes.org jurnalnya ada berkala ilmiah kedokteran, keperawatan, kebidanan, farmasi, kedokteran gigi, kesehatan masyarakat, gizi.

Oke itu sekilas tentang kegiatan pendidikan kolaborasi kesehatan, balik lagi ke tim Nias. Sebenernya untuk tenaga kesehatan berbasis tim (team based) ini pionirnya adalah Pencerah Nusantara, yang diinisiasi oleh MDGs, kemudian Kemenkes Pusrengun BPPSDMK mencoba membentuk nakes team based. Sudah saatnya tenaga kesehatan berkolaborasi secara tim, tim yang penuh perbedaan, beda profesi, beda kepribadian, beda daerah, dan semuanya: untuk satu tujuan peningkatan pelayanan kesehatan untuk yang lebih baik.

Oh ya ga cuma Nias loh, ada 3 tim nakes lain ditempatkan didaerah Sambas (Kalimantan), Saumlaki (Maluku Tenggara Barat), dan Merauke (Papua). Kegiatan ini dimulai bulan September 2014, kita pelatihan selama 7 hari dan selesai pelatihan langsung deh di terbangkan langsung ke daerah penempatan.

Dari Jakarta kita transit di Medan, ini juga pertama kali saya menginjakan kaki di bumi Sumatera. Wahhh. Selanjutnya kita langsung naik penerbangan lokal ke Pulau Nias, dan ternyata pesawatnya baling-baling, pertama kali juga naik pesawat baling-baling, rasanyaaa.. sama ko kayak naik pesawat biasa, cuma lebih bersuara aja gitu ._. #kebetulan saya duduknya tegak lurus sama posisi sayap baling-baling* drrrrrrrrr drrrrrrr

Oke 45 menit sampai di Bandara Binaka, kami disambut tulisan selamat datang khas Nias “Yahowu”. Bandara Binaka, Nias ini terletak di Kota Gunung Sitoli, ternyata perjalanan kami menuju daerah penempatan yaitu Puskesmas Hilisalawa’ahe, Kabupaten Nias Selatan itu masih 2-3 jam katanya… HHAaa masih jauh rupanya,,

Tapi selama diperjalanan, pemandangan Nias itu sangaaaaat bagus, pesisir, laut, hutan, dan lainyaaa sangat bagus.

Pemandangan di Pulau Nias, Indaaaahh ^^

Akhirnya sampai juga di basecamp tim Nias, basecamp inilah yang akan menjadi tempat tinggal selama kami tugas. Waahhh. Puskesmas Hilisalawa’ahe ternyata dari basecamp perjalannya kurang lebih 30 menit, lumayan juga ya. Setiap hari mobil kami harus melewati jalanan berbatu, tanjakan yang ekstrim, sungai!! Tak jarang kalau cuacanya hujan agak lebat terpaksa kami harus turun dari mobil, dan jalan melewati sungai. Karena arusnya tidak begitu deras kami beranikan jalan nyebrang menuju ke Puskesmas Hilisalawa’ahe. Super deh buat tenaga kesehatan yang PNS, PTT setiap hari kerjanya harus melewati medan yang seperti ini. Semoga tidak menyurutkan langkah tetap melayani masyarakat.

Puskesmas Hilisalawa’ahe memiliki 11 desa wilayah kerja, dan itu luas dan jauh-jauh, akses jalannya beragam ada yang harus menembus hutan karet, perjalanan berkilo-kilo, mendaki, nyebrang sungai, tidak ada jalan buat naik kendaraan walau itu roda 2. 

Puskesmas Hilisalawa'ahe, Kab. Nias Selatan

Buku Antologi Pertamaku... Silahkan di pesan ^^

ISBN: 978-602-225-280-1

Terbit: Februari 2012

Tebal: 186 halaman

Harga: Rp. 40.200,00

Deskripsi:

Setapak langkah sudah dimulai

Cahaya semakin nyata untuk digapai

Terekam dalam rangkaian kata

Bukti jejak karya yang tak akan punah sia-sia

***

NEWBIE memanglah pemula. Karya mereka selalu diragukan kualitasnya. Namun tidak begitu kenyataannya. Newbiehanya butuh ruang dan kesempatan berapresiasi yang lebih untuk mengeksplorasi diri dan membuktikan bahwa mereka bisa. 

NEWBIE TUNJUKIN AXELO ini adalah sebuah buku Antologi Cerpen yang  berawal dari sebuah lomba yang diadakan oleh Group TAMAN SASTRA untuk para penulis pemula. Walau pemula, jangan memandangnya sebelah mata, karena  karya mereka tidaklah biasa, cerita-cerita yang disajikan lebih segar dan penuh warna, seakan memiliki kekuatan tersendiri yang menjadikan buku ini berbeda dari buku antologi lainnya.

Miliki dan nikmati kelezatan kisah-kisah yang ada, dan anda akan temui keindahannya, sebagai hasil olah seni kata yang tiada batas.

***

Walau tanpa bintang 

malam tetaplah malam

Cukuplah redupnya bulan yang menerangi

Sebagai awal menuju purnama

 Ps : Buku ini sudah bisa dipesan sekarang via website www.leutikaprio.com, atau SMS ke 0821 38 388 988. Untuk pembelian minimal Rp 90.000,- GRATIS ONGKIR seluruh Indonesia. Met Order, all!! ^^

CUCI TANGAN

"Sebelum kita bekerja cuci tanganmu dulu, setelah kita bekerja cuci tanganmu lagi..."


Nah, kutipan diatas adalah lagu sebagai pengantar agar kita nggak lupa untuk mencuci tangan. Sebenarnya nggak wajib sih nyanyi,, hehe yang penting buat reminder aja.. Oke ^^

Pasti banyak yang bertanya-tanya "Kenapa sih harus cuci tangan?"..
Eits buat paramedis ini penting loh,, untuk mencegah transmisi infeksi antara petugas kesehatan dengan pasien atau sebaliknya..

Oke, langkah cuci tangan mungkin banyak versinya (tergantung kebijakan RS/lembaga kesehatan, dll)
Disini saya masukkan 2 versi langkah cuci tangan, ga jauh berbeda sih...

Versi : 7 Langkah Cuci Tangan

(Nada: Dua mata saya) *nyanyi lagi ^^

Mulai dari depan sampai ke belakang
Sela-sela jari, Buku-buku jari
Kuku-kuku jari, Jempol, Pergelangan
Ayo budayakan untuk cuci tangan
Agar kita semua bebas dari kuman

Dan Versi 12 Langkah Cuci Tangan :

1.Siapkan peralatan dan bahan (sabun, handuk)
2. Lepas cincin, gelang, jam tangan
3. Basahi tangan dengan air mengalir, gunakan sabun secara merata
4. Gosok kedua tangan dan jari
5. Gosok punggung tangan secara bergantian
6. Gosok sela jari dengan jari tangan berlawanan, dan bergantian
7. Gosok punggung jari secara bergantian
8. Gosok ibu jari secara bergantian
9. Gosok ujung jari pada telapak tangan bergantian
10. Bilas tangan dengan air bersih dan mengalir
11. Tutup keran dengan tisu/handuk bersih
12. Keringkan tangan dengan handuk bersih.

***